مدیر

۱۰ دلیل افتادن دندان‌ها

نداشتن دندان، مشکلات متعددی در پی دارد، کیفیت زندگی افت پیدا می‌کند و به دلیل کاهش توانایی جویدن غذاها، انتخاب غذاها محدود می‌شود. نداشتن دندان روی وضعیت تغذیه‌ای و در نتیجه سلامت کل بدن اثر می‌گذارد. همچنین باعث فرورفتگی صورت، بدجور صحبت کردن و… می‌شود. از دست دادن دندان ها، …

توضیحات بیشتر »

راهنمای خرید از «حراجی»ها

مدت‌ها بود که به یک جفت کفش گرم زمستانی نیاز داشتم اما برای خریدش این پا و آن پا می‌کردم. تا بالاخره فرصتی دست داد و با مبلغی که برای خرید آن در نظر گرفته بودم راهی بازار شدم. همین طور که در جست‌و‌جوی کفش مورد نظرم از این مغازه …

توضیحات بیشتر »

معجونهای خانگی برای طراوت پوست و مو

برای حفاظت از پوست و موی خود از چه موادی استفاده می‌کنید؟ مواد شیمیایی یا طبیعی؟ اگر پوستی خشک و حساس دارید یا قصد دارید صورت و پوستی جوان و زنده داشته باشید، خواندن این مطلب را به شما توصیه می‌کنیم. به گزارش جام جم سرا، در اینجا قصد داریم …

توضیحات بیشتر »

۷ راه برای آرام کردن همسر عصبانی

اختلاف نظر بین دو نفر طبیعی است. طبیعی‌تر از آن اختلاف نظر میان دو جنس مخالف است. درست است که همسران اغلب به تصور داشتن تفاهم با هم ازدواج می‌کنند ولی این تفاهم به معنای هم عقیده بودن در همه جریانات زندگی نیست.  

توضیحات بیشتر »

تهیۀ زولبیای مصری

زولبیا را همه ما ایرانی‌ها می‌شناسیم. این شیرینی نه تنها در ایران که در مصر و دیگر کشورهای خاورمیانه رواج دارد. در مصر، خمیرهای پفکی سرخ شده در روغن درون شربت قند خیس می‌خوردند تا شیرین شوند. به شربت رنگ غذای قرمز یا زرد نیز اضافه می‌کنند و روی آن …

توضیحات بیشتر »

تهیه غذا با ماهی قزل آلا

ماهی قزل آلا طعمی دلپذیر داشته و سالم است که می تواند جایگزین بهتری برای مرغ و گوشت قرمز باشد. درست کردن ماهی چندان کار سختی نیست. ماهی قزل آلا دودی طعم خاص خود را دارد، اما قزل آلای تازه طعم بسیار بهتری دارد. چگونه ۱ قزل آلای پخته شده …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه ی دونات شکلاتی

مواد لازم :                شير گرم  ۱ ليوان  پنير خامه ای ۲ قاشق غذاخوري  شكر  ۲/۱ ليوان  روغن مايع  ۳/۱ ليوان  خميرمايه ۱ قاشق غذاخوري وانيل ۲/۱ قاشق چايخوري نمك كمي آرد سفيد ۳ ليوان بيكينگ پودر ۱ قاشق مرباخوري   مواد لازم برای …

توضیحات بیشتر »

چگونه ژله انار و زنجبیل درست کنیم

انار میوه بهشتی فصل سرما است و کسی را پیدا نمی کنید که انار دوست نداشته باشد. البته ممکن است دانه های انار خوشایند برخی نباشد یا به خاطر داشتن طبع سرد آن دچار مشکل شوند؛ اما راه چاره آسان است. شما می توانید به راحتی با آب انار ژله …

توضیحات بیشتر »

چگونه کوکی مغزدار شکلاتی درست کنیم

کوکی ها بیسکوییت های معروف و خوش نام و خوشمزه ای هستند که می توانند با چای یا قهوه عصرانه لذت بخشی فراهم کنند. بیسکوییت کوکی که در این چگونه طرز تهیه آن آمده حاوی شکلات تلخ است که ریسک سکته مغزی را کاهش داه و از سکته قلبی و …

توضیحات بیشتر »

چگونه نان سفید بپزیم

می خواهید برای خانواده خود نان بپزید اما فکر می کنید زمان بر است؟ اگر یک ساعت وقت دارید پس برای پختن این نان سفید خانگی وقت کافی دارید. طرز پخت این نان را امتحان کنید و ببینید چه نانی می شود! شاید آنقدر خوشمزه شود که بچه ها هم …

توضیحات بیشتر »